
Qui suis-je ?
Je suis Sophie Roy, Gestalt-praticienne. J'accueille les adultes dans mon cabinet à Talant, près de Dijon, et en visioconférence.
Mon chemin
Depuis toujours, les relations humaines me passionnent. Comprendre ce qui nous relie, ce qui nous éloigne, ce qui nous fait souffrir ou grandir : cette question m'accompagne depuis longtemps.
J'ai consacré une grande partie de ma vie à ma famille, et accompagné pendant de nombreuses années les projets entrepreneuriaux de mon mari. Puis est venu un moment de bascule, ce moment que beaucoup connaissent, où l'on sent qu'un cycle s'achève et qu'autre chose demande à naître. J'ai choisi d'en faire un commencement : me former à la Gestalt-thérapie s'est imposé comme une évidence.
Comme beaucoup d'entre nous, j'ai traversé des joies, des deuils, des remises en question et des changements qui ont profondément transformé mon regard sur moi-même, sur les autres et sur la vie. Ces expériences m'ont appris combien il est précieux de pouvoir être accueilli avec simplicité, sans jugement et avec humanité lorsque les repères vacillent.
C'est cette qualité de présence que je souhaite aujourd'hui offrir aux personnes que j'accompagne. Je sais, de l'intérieur, ce que traverser une transition veut dire.
Ma façon d'accompagner
Ma présence est chaleureuse, attentive et sans jugement : c'est le socle. Elle est aussi claire et engagée. Quand cela sert votre chemin, je peux nommer ce que je perçois, questionner, inviter à regarder ce qui se joue. Non pas pour pousser, mais pour aider à voir vos besoins, vos limites, vos élans, vos ressources.
Je suis attentive à ce qui se dit comme à ce qui ne se dit pas : les silences, le corps, les décalages entre les mots et ce qui se ressent. C'est souvent là que le travail le plus juste commence.
Mon rôle n'est pas de donner des réponses toutes faites. Il est d'offrir un espace d'écoute, de présence et d'exploration dans lequel chacun peut mieux comprendre ce qu'il traverse et avancer vers ce qui est juste pour lui.
Ma formation
Je suis Gestalt-praticienne, formée à la Gestalt-thérapie humaniste au sein de l'IFAS. Mon parcours comprend :
- un cursus complet de praticienne ;
- un travail thérapeutique personnel approfondi ;
- une pratique supervisée ;
- une participation régulière à des groupes d'analyse de pratique ;
- la poursuite de mon parcours vers le niveau de Gestalt-thérapeute.
Mon cadre déontologique
J'exerce dans le respect de la confidentialité, du rythme et de la singularité de chaque personne. Ma pratique s'inscrit dans une démarche de supervision professionnelle régulière et de formation continue, indispensables à mes yeux à un accompagnement éthique, responsable et de qualité.
Et au-delà du cabinet
Ce qui m'anime dans la vie ressemble beaucoup à ce qui m'anime en séance : les rencontres, le lien, l'attention portée à l'instant. La photographie occupe une place particulière. Elle m'a appris à regarder vraiment, à voir au-delà des apparences, à capter ce qui rend chaque personne unique. C'est, au fond, la même chose que j'essaie de faire en accompagnement.